Boxe anglaise: quels gants acheter?

gants de boxe orange retro twins

La boxe anglaise a été longtemps réservée  aux hommes et, bien que populaire, la pratique de ce sport de combat restait pour le moins confinée. La situation de la boxe anglaise a complètement changé depuis quelques années, hommes et femmes redécouvrent les bienfaits de la pratique de la boxe anglaise comme le montre le hashtag #boxing sur instagram: endurance, cardio, musculature, concentration. Voici quelques conseils au moment d’acheter votre paire de gants de boxe anglais.

Un équipement léger pour pratique la boxe anglaise

La boxe anglaise se pratique avec une bonne paire de gants, un short, un appareil pour vous protéger les dents… et c’est tout.

L’équipement nécessaire est donc très léger, alors si vous êtes décidé à vous lancer dans la pratique régulière de la boxe anglaise, faites vous plaisir et n’hésitez pas à investir quelques euros supplémentaires dans une bonne paire de gants de boxe. 

Voici quelques paires de gants que nous vous recommandons pour leur design ou leur côté technique pour vous accompagner dans la pratique de la boxe anglaise:

Tous ces produits ont été choisis un par un pour vous avec par BeauGosse.me - Merci de nous signaler si vous constatez une amélioration possible: votre avis est précieux!

 

2 critères sont essentiels pour bien choisir votre paire de gants de boxe anglaise:

Votre pratique : une pratique très fréquente demandera d’investir dans des gants avec un cuir relativement épais de façon à pouvoir résister aux chocs provoqués par les coups – notamment sur les sacs de frappe. Vous ne voulez pas abîmer trop rapidement votre nouvelle paire de gants de boxe…

Votre poids: les gants de boxe ont une indication en « oz ». Le « oz » est l’unité de poids dans le système métrique anglo-saxon. Les gants sont créés pour correspondre au poids du boxeur et assurer une protection optimale:

  • 6 Oz pour les moins de 50 kg
  • 8 Oz pour les hommes de 51 à 65 kg
  • 10 Oz de 65 à 75 kg
  • 12 Oz de 75 à 90 kg
  • 14 Oz pour les plus de 90kg

Plus le gant de boxe choisi sera lourd, plus son rembourrage sera épais. Cela permettra non seulement de protéger vos doigts et articulations.  Mais vous protégerez ainsi surtout votre partenaire grâce à des gants de boxe anglaise adaptés.

Entretenir mes gants de boxe après l’achat et la pratique

Dans tous les cas, au moment de choisir votre paire de gants de boxe anglaise, pensez à acheter des sous-gants de protection que vous viendrez enfiler avant vos gants, de façon à absorber la transpiration pendant l’entrainement et à prolonger la durée de vie de vos gants de boxe. Vous pourrez aussi utiliser des bandages au point pour toujours plus de protection et de confort.

Pensez à mettre régulièrement de la vaseline si vous avez acheté des gants en cuir, afin de nourrir la peau et d’en prendre soin. Avouez qu’il serait dommage de ne pas en prendre soin alors que les gants de boxe en cuir coûtent plus cher.

Essayez tant que vous pouvez de faire sécher vos gants de boxe après chaque séance d’entrainement ou chaque match de boxe.

La boxe anglaise: un sport complet et exigeant

La pratique de la boxe anglaise permet non seulement de vous renforcer sur les plans cardio et musculaires, et elle permet en outre de développer sa concentration, son sens du réflexe et le sens de l’endurance. La boxe anglaise est vraiment un sport complet à pratiquer dès le plus jeune âge.

La boxe n’est pas un sport de brute. Bien au contraire et si l’aspect physique d’endurance est crucial, un match de boxe se gagne souvent au mental. Il faut tenir, savoir être rapide, comprendre rapidement comment se comporte son partenaire. Alors bien sûr, Mike Tyson aura des chances de vous mettre KO (voir pire) en moins de 10 secondes, mais à condition physique comparable, le mental fait la différence et la préparation feront la différence sur le ring.

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